Меню
RU BE EN

20 марта – Всемирный день здоровья полости рта

Здоровая десна – залог здоровой улыбки.

20 марта отмечается всемирный день здоровья полости рта. На протяжении сотен лет наиболее проблемными заболеваниями остаются кариес (болеют 99% населения планеты) и болезни периодонта – гингивит и периодонтит (в зависимости от возрастной группы распространенность достигает 90% и более).

Заболевания периодонта проявляются медленно и часто люди замечают болезнь на поздней стадии, когда процесс уже необратим. Первыми признаками болезни являются кровоточивость десны, увеличение десны в объеме, оголение корня зуба, подвижность внешне здорового зуба. Причиной болезни является зубной налет и зубной камень, образующиеся в результате недостаточного ухода за полостью рта. Для профилактики данных заболеваний достаточно соблюдать несколько простых правил:

  1. Чистка зубов 2 раза в день после еды подметающими движениями от десны к зубу,
  1. Рациноальное питание: 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Для перекусов следует выбирать безуглеводные продукты: фрукты, орехи, сыр и другие.
  2. Осмотр стоматолога 1 раз в шесть месяцев.
  3. Проведение профессиональной гигиены полости рта1-2 раза в год.
  4. При появлении признаков заболевания необходимо обратиться к стоматологу.

Соблюдение этих элементарных правил поможет сохранить красивую и здоровую улыбку на долгие годы.

Голубев М.Н. врач-стоматолог