Меню
RU BE EN

Новости

Список телефонов экстренной психологической помощи

Передача инфекции COVID-19 в общественных местах

Гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь, ее компоненты на безвозмездной основе

Уважаемые жители Толочинского района!

Защити себя и близких

Уважаемые жители города Толочина и Толочинского района!

Администрация учреждения здравоохранения «Толочинская центральная районная больница» сообщает, что все желающие получить медицинское среднее специальное образование по специальностям «сестринское дело», «лечебное дело», «зубопротезное дело» на базе учреждений образования Витебской области, на условиях целевой подготовки, могут обращаться в отдел кадров Толочинской ЦРБ (4-ый этаж, каб.115) в период с 01 июля по 12 августа 2021 года.

Тел.21288

Здоровая мама – здоровый малыш

Профилактика пищевых отравлений в жаркую погоду

Ни взрослые, ни дети не застрахованы, к сожалению, от пищевых отравлений. Причиной их появления могут быть как праздники с застольем и большим количеством блюд, так и обычное, повседневное питание. Стоит где-то подхватить микроб, бактерию, которая поселилась на несвежем продукте, и можно считать, что пищевые отравления застанут вас в самое ближайшее время.

ИНФОРМАЦИЯ ПО ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ НАСЕЛЕНИЯ!

КОРОНАВИРУС COVID-19: КАК ПЕРЕЖИТЬ ПАНДЕМИЮ? Рекомендации психологов

Правила поведения в жаркую погоду

Свежий воздух, солнце, вода – это далеко не все прелести летнего сезона, но вместе с тем аномальная жара также сопровождает нас каждое лето. Способность справляться с ней у каждого человека индивидуальна и зависит от адаптационных возможностей организма. Однако, существует ряд не сложных рекомендаций, соблюдая которые вы сможете в полной мере насладиться по-настоящему жаркими летними днями без вреда для здоровья.

- Постарайтесь ограничить пребывание на улице, особенно в период с 11 утра до 16 часов дня. Если же такой возможности нет, надо выбирать затененные стороны улицы и обязательно прикрывать голову головным убором или использовать солнцезащитный зонт, а также применять средства специальной солнцезащитной косметики на водной основе, отражающие ультрафиолетовое излучение и не препятствующие дыханию кожи.

- Одежду выбирайте из легких натуральных тканей (хлопка, льна, шелка) светлых тонов и неприлегающим силуэтом, чтобы обеспечить телу достаточный воздухо- и теплообмен. Следует отказаться от ношения тугих поясов и ремней, которые ухудшают кровообращение. В жару также стоит отказаться от обуви на каблуках, что поможет избежать отечности ног.

- Немаловажным является правильная организация водно-питьевого режима. В жаркую погоду в организме нарушается водный баланс, он теряет много влаги, поэтому пить надо не меньше 2,5-3 литров жидкости в день. Отлично утоляют жажду морсы из клюквы, вишни, смородины и других ягод с кислинкой, вода с лимонным соком, негазированная минеральная вода, чай, особенно зеленый. Не стоит употреблять сладкие газированный напитки, а от алкоголя необходимо отказаться вообще, так как алкогольные напитки вызывают обезвоживание организма, что в жару только усугубит ситуацию. Кроме того, нельзя пить ледяные напитки — это может привести к различным заболеваниям горла, в том числе, к ангине.

Буклеты о порядке трудовой деятельности в Республике Беларусь и о безопасном трудоустройстве за границей

День пожилых людей

О целевой подготовке

Уважаемые абитуриенты!

В 2021 году главным управлением по здравоохранению Витебского облисполкома будут заключаться договора о целевой подготовке с абитуриентами, поступающими в медицинские университеты

«Моя семья – моя страна»

В рамках проведения в Витебской области, так и в Толочинском районе республиканской акции «Моя семья – моя страна», приуроченной к празднованию в республике Дня Семьи в 2021 году медработниками района будут проводиться консультирования населения по вопросам здорового образа жизни, организации медицинской помощи, сохранения репродуктивного здоровья, планирования семьи.

Как вести себя в экстремальных ситуациях

Неделя молодёжи

«Чернобыль –наша боль»

26 апреля 1986 года — ровно 35 лет назад — случилась самая большая катастрофа в истории атомной энергетики. На Чернобыльской АЭС взорвался четвертый энергоблок. Из-за этого из ядерного реактора произошел выброс около 200 различных радионуклидов. Большая их часть выпала на территории Беларуси. Загрязненными радиацией оказались 3678 населенных пунктов. Там жили 2,2 миллиона человек. Некоторые города и деревни после аварии и вовсе прекратили существование.