Здоровая семья. Как создать гармоничные отношения в семье

В народе говорят, что «институт семьи» – уже изжил себя. Еще несколько десятков лет назад пары спасал стыд перед партией и дети, но сегодня уже практически не осталось никаких сдерживающих факторов. Количество разводов растет, большое количество детей растут в неполных семьях.

Как создать счастливую семью? Гармонию  в отношениях? Где счастливая понимающая жена и обожающий муж, модель поведения семейных отношений для детей, которую они впитают, как губка и перенесут в свою семью.

Нужно отметить, что любовь живет только там, где ее создают, сама по себе существует лишь влюбленность, а влюбленность это всего лишь влечение, которая сгорает очень быстро, и если нет подпитки - отношениям приходит крах.

Бывают свои невзгоды и свои проблемы, в жизни каждой пары, и то, что пара прожила много лет вместе, а чувства сохранились, не погасли, и даже больше - засветились новыми гранями - это заслуга двух людей, нашедших ту маленькую, хрупкую тропинку правильных отношений, с которой очень легко сбиться и по которой очень тяжело дойти до конца. От усилий обоих партнеров зависит, дойдут ли они по ней, и будет ли этот путь счастливым и приятным. Но это совершенно не значит, что идти по этой дороге нужно вслепую, набивая шишки или наступая на одни и те же грабли. Можно раскрыть глаза, понять психологию своего спутника и пройти этот тяжелый путь вместе, рука об руку. Тогда он будет намного легче, и доставит столько радости и счастья, что даже трудно представить.

Чтобы творить любовь в семье, нужно сознательно и правильно мыслить, а правильные мысли порождают правильные чувства и нужные поступки, которые позволяют паре вместе творить и развиваться.

Нужно постоянно выполнять всего несколько полезных правил и научится создавать с второй половинкой добрые дружеские и любовные отношения, создавать благоприятный климат в семье.

  1. Правильная установка на семью. Женщине и мужчине важно любить и понимать, что именно этот мужчина - лучший для женщины вариант, а эта женщина- лучшая в мире для мужчины.
  2.  Исключить повышение голоса на  вторую половинку. Это очень важно! Да, проще вспылить и наорать, но не стоит этого делать, лучше промолчите, все обдумайте и потом, если посчитаете разумным, аргументируйте.
  3. Чтобы любить и поддерживать гармонию в отношениях нужно много хорошего думать о друг друге. Вспомните начало ваших отношений, сколько раз в день вы думали о любимом(любимой).Так вы энергетически подпитывали свои отношения. Если вы опять будете помногу хорошего думать друг друге, вы неизбежно опять влюбитесь в своего супруга(супругу).
  4. Уделяйте больше внимания и проявляйте нежность. Не бойтесь лишний раз подойти, обнять и поцеловать свою вторую половинку. Чем больше отдаешь - тем больше получаешь.
  5. Уважайте друг друга. Если нет уважения, брак будет не успешным.
  6.  Правильно общаться  друг с другом. Интересуйтесь    делами, самочувствием, успехами и невзгодами.  И вы укрепите свою хрупкую тропинку правильных отношений ,и с нее будет труднее сбиться.
  7. Хвалить и хвалить!!! Чем больше, тем лучше, даже за незначительные правильные поступки. И вы заметите, что борщ стал вкуснее, а мусор всегда будет вынесен вовремя.
  8. Старайтесь не ревновать. Ревность – это как игра с огнем и кто-то все же может обжечься. Ревность разрушает не только отношения, но и человека из внутри.
  9. Запомните, что человека, находящегося постоянно в плохом расположении духа, сложно любить. Любовные чувства должны быть легкими, ни чем не отягощенными, и должны окрылять счастьем, но общество вашего возлюбленного еще не предвещает вам счастья. Вы сами можете объявить себя счастливым или грустным.

 

Придерживаясь этих простых правил общения в семье, вы построите гармоничные, счастливые и стабильные отношения.

Психолог Ислевская Е.Н. УЗ «Толочинская ЦРБ»