Первая помощь пожилым людям: что нужно знать об этом

pg1 К сожалению, наши родители, дедушки и бабушки с годами не молодеют. Старость приходит незаметно и каждый день крадет силы у наших родных. Остается радоваться, если все проходит постепенно, без каких-либо неприятных ситуаций. Но как быть, если при нечаянном падении у кого-либо из близких родственников заболело сердце? Как должна быть оказана первая помощь пожилым людям? Что необходимо сделать прежде всего? Поговорим об этом подробнее в нашей статье.

Оказывать неотложную помощь пожилым людям нужно с особой осторожностью, ведь в почтенном возрасте неаккуратное обращение может привести к дополнительным пагубным последствиям. Если первую помощь пожилым людям оказывают несколько человек, то действовать необходимо строго по согласованию. Общие действия при первой помощи пожилым людям

Прибегать к серьезным медицинским вмешательством следует только тогда, когда это действительно необходимо и сложившиеся обстоятельства представляют опасность для жизни пожилого человека. Для того чтобы облегчить страдания и оказать первую помощь пожилым людям, проводят следующие мероприятия:

Ограждают пожилого человека от источника повреждения.
Восстанавливают сердечную и дыхательную деятельность.
Останавливают кровотечение, накладывают шины или фиксируют повреждения.
Обеспечивают прием лекарственных средств.
Убеждаются, что жизни пожилого человека ничего не угрожает.
Поддерживают жизненно важные функции в организме.
Исключают вероятность развития каких-либо осложнений и получения дополнительных травм.

Оказывать неотложную помощь пожилым людям нужно с особой осторожностью, ведь в почтенном возрасте неаккуратное обращение может привести к дополнительным пагубным последствиям. Если первую помощь пожилым людям оказывают несколько человек, то действовать необходимо строго по согласованию.

Как вести себя в экстренных ситуациях

Важно понимать, что человеческая жизнь – бесценный дар, который является хрупкой материей. Особенно актуально данное утверждение для пожилых людей, ведь даже самые незначительные повреждения, pg2 случившиеся в молодости, с годами дают о себе знать. Кроме того, время не щадит внутренние органы человека, поэтому к старости возрастает количество приобретаемых заболеваний.

Благодаря внимательному отношению к старшим родственникам и умению правильно оказывать первую помощь пожилым людям, вы можете в буквальном смысле продлить их жизнь. Помните о том, что экстренные ситуации имеют свойство случаться неожиданно. При неблагоприятных обстоятельствах даже обычный перелом или приступ кашля могут иметь крайне негативные последствия. Но если правильно среагировать, то неблагоприятное событие превратится всего лишь в неприятное воспоминание.

Есть ситуации, которые представляют особую опасность. Очень важно уметь быстро собраться, чтобы оперативно и грамотно оказать первую помощь пожилым людям:

при потере сознания;
при остановке дыхания и (или) сердцебиения;
при сильном кровотечении.

Если случилась экстренная ситуация, то первым делом нужно позвать кого-нибудь на помощь. Так вы сможете спасти пожилому человеку жизнь. Если же на ваш зов никто не откликнулся или рядом просто никого нет, а вы не умеете оказывать первую помощь пожилым людям, то быстро вызывайте скорую.

Будьте готовы к тому, что диспетчер попросит вас сообщить место происшествия, данные о потерпевшем (возраст, пол и пр.), а также предполагаемую причину обращения за помощью. В стрессовой ситуации вы можете запутаться и назвать неправильные данные. Постарайтесь собраться, дышите глубоко (вдох – через рот, выдох – через нос) и сохраняйте спокойствие.

Если вы обнаружили пожилого родственника в бессознательном состоянии, то быстро оцените обстановку в смысле собственной безопасности – нет ли следов насилия или утечки газа.

Если пострадавший находится в сознании, то поинтересуйтесь предполагаемыми причинами его плохого состояния, проведите самостоятельный осмотр и при владении определенными навыками окажите первую помощь.

Есть определенные признаки, когда первую помощь пожилым людям должны оказывать только квалифицированные медики. Срочно вызывайте скорую, если обнаружено:

сильное кровотечение;
изменение в сознании;
неровное дыхание;
изменение цвета кожи;
образование вздутых мест на теле;
сильный болевой синдром, который не является характерным для этого человека

в обычном состоянии.

После того как вы вызвали бригаду скорой помощи, постарайтесь успокоить пострадавшего человека, сообщите, что скоро приедут врачи.

Случается, что для оказания первой помощи пожилым людям необходимы специальные медицинские препараты. Кому-то помогает только определенное лекарство, которое может быть недоступно в данный момент. Бывает также, что человек принимает какие-либо препараты на регулярной основе, тогда он может попросить вас дать ему таблетку. Выполните его пожелания, но запоминайте название лекарств и выданную дозировку, чтобы сообщить эту информацию врачам, когда они приедут.

Первая помощь пожилым людям при инфаркте миокарда

или остром приступе стенокардии

pg3 Важно различать болевой синдром в спине и сердечную боль. Иногда боль в области сердца приводит к затрудненному дыханию и сопровождается жжением. Боль в спине отличает мерцающий характер, причем интенсивность мерцания зависит от положения больного и может меняться. Если у пожилого человека не всё в порядке с сердцем, то боль может распространяться на левую часть туловища (руку, ногу, часть спины). При этом сердце может болеть долго – до нескольких недель.

Важно! Если ранее человек перенес инфаркт миокарда, то болевых синдромов может и не быть.

Важно уметь оказывать первую помощь пожилым людям при острой сердечной боли. Для этого:

Обеспечьте больному состояние покоя, помогите ему расстегнуть ремень и воротник (при наличии таких элементов одежды).
Дайте человеку аспирин, чтобы исключить тромбообразование. Сразу после этого пациент должен положить под язык нитроглицерин. Если данные манипуляции не снизят проявление болевых синдромов, то дайте больному еще одну таблетку нитроглицерина.

Важно! С осторожностью применяйте нитроглицерин, если человек перенес инсульт и (или) у него есть глаукома.

Воспользуйтесь народным средством: наложите на область сердца горчичники и согрейте конечности больного с помощью грелки.

Первая помощь пожилым людям при инсульте

Предвестники инсульта – головная боль, обморок и (или) помрачнение сознания (порой даже галлюцинации). Кроме того, тревожным звоночком является внезапная рвота и повышенное слюноотделение.

pg4 Если человек в сознании, то часто у него можно диагностировать инсульт по снижению зрения и слуха, кроме того, возникает паралич частей тела (больной не в состоянии одновременно поднять две руки). Еще один признак инсульта – искажение мимики, при котором человек улыбается одной стороной лица.

Чтобы успеть оказать своевременную первую помощь пожилым людям после инсульта, важно действовать быстро. Поэтому если вы обнаружили вышеописанные симптомы, сразу вызывайте бригаду скорой.

Пока медицинские работники находятся в пути, сделайте следующее:

Успокойте больного, так как паника негативно сказывается на пожилых людях, особенно в данных обстоятельствах.
Уложите человека на кровать, обеспечив подъем головы на 30 градусов.
Если пострадавший находится в бессознательном состоянии, то поверните его голову набок, а также вытяните язык (это исключит смерть от удушья в случае выхода рвотных масс).
Ослабьте ворот, ремень и другие подобные элементы одежды.
Обеспечьте приток свежего воздуха.
Измерьте давление и при обнаружении повышенных показателей дайте пострадавшему соответствующее лекарство.
Приложите к ногам грелку. Такая первая помощь пожилым людям, перенесшим инсульт, способствует оттоку крови от мозга. Если грелки у вас нет, то используйте тазик с горячей водой.

Проделав все необходимые манипуляции, можно продолжать спокойно ждать скорую помощь. Однако оставайтесь рядом с пострадавшим и всячески способствуйте его успокоению.

Первая помощь пожилым людям при низком давлении

pg5 Важно понимать, что не всегда при пониженном давлении необходимо оказывать первую помощь пожилым людям. Однако случается, что у человека кружится голова, он испытывает слабость, есть потемнение в глазах, тошнота и озноб. При таких симптомах требуется принять определенные меры.

Если пенсионер резко начал испытывать недомогание, головокружение и слабость, то необходимо предпринять следующее:

Положить больного. Если нет никаких сомнений, что причина плохого самочувствия кроется в пониженном давлении, то приподнимите человеку ноги – тогда кровоток в мозге улучшится.
Откройте окна в помещении, чтобы поступал свежий воздух. Если есть элементы одежды, которые сковывают больного или могут создавать эффект удушья, то ослабьте их или вовсе снимите (галстук, ремень, подтяжки и пр.).
Сделайте пенсионеру крепкий сладкий чай. Если такой возможности нет, то в качестве альтернативы подайте хотя бы стакан обычной воды.
В качестве инструмента первой помощи пожилым людям при сниженном давлении можно использовать эфирные масла. Человеку необходимо сделать несколько вдохов над открытым флаконом с маслом.

Что делать, если у пожилого человека обморок

Вообще человек падает в обморок (теряет сознание) из-за нарушения притока крови к головному мозгу. Кроме этой основной причины потеря сознания может быть вызвана голодом, сильным чувством страха, чрезмерной жарой или духотой.

Как диагностировать обморок? Предвестниками потери сознания, кроме вышеописанных состояний, является слабый пульс, поверхностное дыхание, бледность кожи и темные круги под глазами. В случае обнаружения подобной симптоматики:

Посадите, а еще лучше положите пенсионера.
Если есть возможность только посадить больного, то следует обеспечить положение головы по направлению между коленей, то есть строго по центру, не допуская заваливания в стороны.
Если человек принял горизонтальное положение, то под ноги следует подложить какой-либо валик или подручный предмет (например, свернутую куртку). Так будет обеспечен приток крови к головному мозгу.
Чтобы прийти в себя, как правило, требуется 5–10 минут.
После оказания такой первой помощи пожилым людям, оказавшимся в обморочном состоянии, необходим постельный режим. Если такой возможности нет, то обязательно помогите пенсионеру медленно подняться.

Чаще всего обморок является не самостоятельным заболеванием, а симптомом более серьезного недуга. Поэтому не стоит ограничиваться оказанием первой помощи пожилым людям. Необходимо проконсультироваться с врачом и пройти все назначенные обследования.

Первая помощь в случае приступа бронхиальной астмы

pg6 Если у пожилого человека, страдающего астмой, началась одышка с затрудненным удлиненным выдохом, который сопровождается достаточно громкими хрипами и исчезновением паузы между выдохом и вдохом, значит, скоро может случиться приступ. Также обратите внимание на другие признаки: изменение цвета кожи (синий или сероватый оттенок), потоотделение, затрудненная речь, усиливающийся кашель с вязкой мокротой и пр.

Чтобы оказать первую помощь пожилым людям, страдающим астмой, надо знать следующее:

Бронхоспазмы усиливаются от эмоционального и физического возбуждения, поэтому прежде всего успокойте больного.
Помогите человеку принять максимально удобное положение (сидя, стоя, при необходимости обеспечьте возможность облокотиться).
Откройте окна, избавьте помещение от резких запахов (цветы, туалетная вода, крем и пр.).
Освободите пенсионера от тесной одежды.
Используйте карманный ингалятор, чтобы расширить бронхиальный проход и восстановить дыхание больного.
К нижним и верхним конечностям приложите грелки. Если такой возможности нет, то подойдет погружение ног в таз с горячей водой.
На грудь, боковые части туловища или на спину пенсионера поставьте горчичники. Можно сделать горчичную ванну. Также в качестве первой помощи пожилым людям после астматического приступа показан массаж грудной клетки.
Дайте больному обильное питье (желательно горячее), а также лекарственные препараты (одну таблетку эфедрина или эуфиллина).

Действия при непроходимости дыхательных путей

Даже молодой и бодрый человек может совершенно случайно поперхнуться. Пожилые люди еще больше подвержены подобному риску. И когда что-то попадает в гортань, проходимость дыхательных путей блокируется, а значит, и кислород в организм не поступает. Если не уметь оказывать первую помощь пожилым людям в таких ситуациях, то обычная крошка хлеба или неудачный глоток воды могут привести к остановке сердца и даже гибели.

Чтобы избежать страшных последствий, нужно быстро обхватить человека со спины под ребра двумя руками. При этом необходимо сильно и резко надавить на диафрагму. Данные действия способствуют повышению давления воздуха в глотке и непроизвольному сокращению внутренностей. Если все сделано правильно, то помеха в горле будет устранена и дыхание человека восстановится.

По незнанию можно воспринять непроходимость дыхательных путей как острый приступ астмы. Важно приступать к оказанию первой помощи пожилым людям только после выявления точного диагноза. Чтобы правильно понять, что произошло, задайте человеку вопрос, не поперхнулся ли он. Как правило, даже пенсионер сможет дать утвердительный ответ кивком головы.

Первая помощь пожилым людям при диабете

Сахарный диабет от большинства старческих недугов отличает планомерное протекание болезни. Как правило, и сам пенсионер, и его родственники, и даже друзья знают о существующей проблеме со здоровьем. Однако даже диабетик со стажем может упустить момент наступления острого кризисного состояния.

Итак, сахарный диабет может привести к гипогликемической (критически низкий уровень глюкозы в крови) или гипергликемической (критически высокий уровень глюкозы в крови) коме. При этом клиническая картина практически идентична в обоих случаях: частый пульс и дыхание, чрезмерное потоотделение, головокружение, мочеиспускательные позывы, чувство голода и жажда. В самых тяжелых случаях дело может дойти до судорог и потери сознания.

На заметку! Явным признаком критически низкого или, наоборот, высокого уровня глюкозы в крови является запах ацетона изо рта пенсионера.

Чтобы точно диагностировать вид комы и правильно оказать первую помощь пожилым людям с сахарным диабетом, необходимо воспользоваться глюкометром. Каким бы ни оказался результат, нужно срочно вызывать врача.

Пока бригада медиков едет по указанному вами адресу, дайте больному продукт с высоким гликемическим индексом (конфета, кусочек рафинада, фруктовый сок и пр.). Если вдруг пенсионер находится в бессознательном состоянии и не может самостоятельно принять пищу и сладкое питье, то капните подслащенную воду или сок ему под язык.

Состояние гипогликемии намного опаснее, поэтому в первую очередь меры принимаются для его устранения. Если уровень сахара был слишком низок, то такие действия помогут предотвратить страшные последствия. Если же, напротив, был слишком высоким, то вы никак не усугубите ситуацию. В данном случае дальнейшее развитие событий всецело будет зависеть только от врачей, потому что самостоятельно снизить уровень глюкозы в крови без специальных препаратов невозможно.

Неотложная помощь пожилым людям при переломе шейки бедра

К сожалению, в старости нарушается координация движений, ведь тело становится не таким послушным, как в задорной молодости. Поэтому бабушки и дедушки часто зарабатывают ушибы и даже переломы. При этом организм уже не может быстро регенерировать, и плотность костной ткани с возрастом уменьшается. Так возникает остеопороз. По этой причине 40 % пожилых людей остаются инвалидами после неудачного падения. И наиболее распространен именно перелом шейки бедра.

Как же правильно оказывать первую помощь пожилым людям после падений?

Прежде всего убедитесь в отсутствии перелома. Спросите у пенсионера, не испытывает ли он болевых ощущений в области паха, а также попросите удержать ногу на весу. Если человек не сможет этого сделать и боль в паху все же присутствует, значит, перелом имеет место. Кроме того, есть визуальный признак – укорочение конечности. Если случилось худшее – срочно вызывайте скорую.

Пока врачебная бригада едет к месту происшествия, вам нужно:

Помочь пострадавшему принять правильное положение (лежа на спине на ровной и твердой поверхности).
Не пытаться трогать сломанную ногу! Тем более не нужно самостоятельно вправлять конечность.
Запретить пенсионеру двигаться и тем более вставать.
Предложить пострадавшему анальгетик, чтобы снизить болевой синдром.
Наложить жгут в случае наличия кровотечения.
Сделать шину из подручных средств.

При оказании первой помощи пожилым людям с переломом шейки бедра важно оценить погодные условия. Если человек упал зимой, то утеплите сломанную конечность пострадавшего. Это позволит сократить возможность обморожения ноги.

Первая помощь при гипотермии

Многие пожилые люди подвержены гипотермии. Особенно остро это проявляется в холодное время года. Чтобы правильно оказать первую помощь пожилым людям в подобном случае, нужно знать, что такое гипотермия.

Гипотермия – понижение температуры тела до отметки ниже 35 градусов. Часто вызвана переохлаждением. Однако в случае склонности к данному состоянию проявляется и при незначительном холоде.

Особенно опасна гипотермия для людей, которые плохо питаются или чем-либо болеют. Кроме того, снижение температуры тела зависит не только от физического, но и психического состояния пенсионера.

В принципе, гипотермию можно диагностировать самостоятельно, для этого необязательно иметь медицинское образование. Вот основные симптомы:

у пожилого человека очень бледная кожа;
кожный покров холодный на ощупь, даже если больной не дрожит;
пенсионер разговаривает невнятно и испытывает сильную вялость, сонливость;
снижается давление и уменьшается частота пульса.

Если вышеописанные симптомы имеют место, значит нужно обратиться с больным к врачу, чтобы пройти более детальный осмотр.

Особенно гипотермии подвержены пожилые люди, страдающие какими-либо хроническими заболеваниями. При этом самостоятельно они не могут определить, что действительно наступило переохлаждение. Это легко объяснимо: из-за постоянного медленного обмена веществ человеку может быть тепло даже при гипотермии, но организм при этом сильно замерзает.

Нужно понимать, что это состояние очень опасно. В данном случае первая помощь пожилым людям должна заключаться в плавном повышении температуры тела. Особенно важно согревать организм пенсионера постепенно. Вот что вам поможет:

ванная с плавно нагревающейся водой – начните с 34–35 градусов и постепенно повысьте температуру до 40 (но не больше!);
горячий сладкий чай (питье следует давать после того, как температура больного поднимется до 35 градусов);
сытная горячая еда и теплая уютная постель.

Несмотря на легкость оказания первой помощи пожилым людям в данном случае, лучше все-таки избегать переохлаждения. Для этого следует ознакомить пенсионера с комплексом профилактических мер:

нужно тепло одеваться и прогревать помещение (следите за температурой в комнате с помощью специального термометра);
осенью и зимой следует использовать несколько слоев одежды – так можно будет удержать естественное тепло тела;
в обязательном порядке нужно носить шапку, так как именно через голову организм теряет большее количество тепла;
важно правильно и регулярно питаться, ведь калории нужны для поддержания тепла в организме.

Профилактика непредвиденных ситуаций

В связи со сниженной скоростью реакции и не слишком хорошим владением свои телом пожилые люди особенно подвержены неприятным ситуациям, в которых им требуется срочная первая помощь. Важно учитывать эту особенность при обустройстве быта вашего пожилого родственника. Вот о чем стоит помнить:

С возрастом падает зрение, в особенности снижается острота периферического. Это влечет плохую фокусировку зрения на предметах, особенно расположенных сбоку. Чтобы отслеживать динамику ухудшения зрения, нужно посещать окулиста хотя бы раз в 6 месяцев.

Особенно плохо на зрение пенсионера влияет полумрак, поэтому следует пускать в дом естественный свет, отодвигая шторы, а с наступлением вечера включать осветительные приборы.

Не стоит делать перестановку или постоянно перекладывать предметы с места на место, иначе пожилой человек просто не будет ориентироваться в собственной комнате.

Острота слуха также снижается с годами, что сказывается на общем самочувствии человека. Пенсионер испытывает беспомощность, подвержен раздражительности. Первая помощь пожилым людям в этом случае заключается в приобретении слухового аппарата. После чего нужно будет постоянно следить за его исправностью.

Во время беседы с бабушкой или дедушкой не отворачивайтесь и не закрывайте руками лицо. Предоставьте человеку возможность прочесть сказанное по губам (с годами многие приобретают этот навык).

Выстраивайте свою речь с помощью коротких фраз, произносите их низким голосом (низкие тона на слух воспринимаются лучше, чем высокие). Во время разговора не повышайте голос и не торопитесь.

Улавливать различные запахи с возрастом тоже становится труднее. Из-за этой особенности у пенсионера может быть снижен аппетит, ведь, по его мнению, еда безвкусная и пресная. Используйте пряности и различные травы во время приготовления блюд, это поможет исправить ситуацию.

Важно понимать, что слабое обоняние может быть опасным в быту: ваш пожилой родственник не почувствует запаха газа или дыма. Чтобы обезопасить родного человека, вмонтируйте в потолок квартиры специальные датчики и установите плиту с блокировочной системой, которая перекрывает поступление газа в конфорку, когда гаснет огонь.

С возрастом у человека возникают проблемы с мелкой моторикой, в связи с чем наши бабушки и дедушки часто роняют предметы, которыми могут себя поранить. Во избежание подобных ситуаций купите старшему родственнику удобную посуду с большими ручками. Если пенсионеру нужна трость, то она должна быть удобной, а обувь – устойчивой.

При этом пожилым людям важно получать тактильное внимание (прикосновения, объятья, поглаживания). Современная медицина утверждает, что это позволяет пенсионерам ощущать себя нужными и востребованными, а также более уверенными в себе.

В старости нарушается восприятие температуры, и это действительно опасно, ведь человек может не понять, что сковородка раскалена или что вода из крана бежит слишком горячая. Для удобства пенсионера и вашего спокойствия лучше сразу установить в квартире специальные смесители, оборудованные ограничителем температуры. Полы следует застелить коврами, а кастрюли и сковороды выбрать с ручками, защищенными от нагрева.

Выше уже говорилось о том, что из-за возрастных нарушений теплового обмена пожилые люди подвержены замерзанию. Поэтому следует покупать старшим родственникам теплую домашнюю одежду и хорошие одеяла.

Внимание! Электрические одеяла и грелки нельзя использовать во сне. В связи с частой проблемой недержания мочи в пожилом возрасте (кстати, именно поэтому комната пенсионера должна быть максимально близко к туалету), если произойдет непроизвольное мочеиспускание, такое устройство может замкнуть.

Позаботьтесь об утеплении окон и наличии специальных отопительных приборов с регулировкой температуры (лучшая температура для дома +21 °С). Помните, что комфортный климат положительно влияет не только на физическое состояние наших старших родственников, но и на их эмоциональный фон.

Пожилые люди крайне болезненно реагируют на возрастное облысение. Особенно этот вопрос ранит женщин, по этому поводу наши бабушки могут даже впасть в депрессию. Как исправить ситуацию?

Подберите более щадящую краску для волос, купите деревянную расческу вместо металлической. Если принятые меры не помогут, то приобретите хороший парик.

На заметку! Красивая стрижка, уход за волосами, укладки и частое расчесывание повышают самооценку пожилых людей.

УЗ «Толочинская ЦРБ»